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    口苦是什么原因 口苦吃这些能有效缓解

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      在我们日常生活中,右下人会在早上起来的时候有口苦的现象发生,那你知道口苦是什么原因导致的吗?在有口苦的现象发生的时候如何治疗口苦呢,口苦吃什么能够缓解呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

      口苦是什么原因

      1、胆经内有郁热或肝热移于胆,胆气上逆

      肝胆湿热引起口苦,很可能是因为肝、胆部位存有炎症,特别是患有胆囊炎、胆石症的病人,由于胆囊功能差,胆汁的疏泄不正常,从而产生口苦感。肝胆有病变的人除了有口苦感外,还兼有头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒、大便干结、舌质偏红等表现。

    肝胆湿热引起口苦,很可能是因为肝、胆部位存有炎症,特别是患有胆囊炎、胆石症的病人

      2、外感风寒邪气化热进入少阳胆经

      《伤寒论》讲“少阳之为病,口苦、咽干、目眩、心烦、喜呕”即是。

      3、心火

      这类口苦由于焦虑烦躁、着急上火,或经常熬夜引起消化不良、胆汁排泄不畅所致,常伴有面红耳赤、头痛、目赤、小便色黄的表现。值得注意的是,精神性口苦现象也比较常见。有些人由于工作、学习压力过大,在经常气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠等情况下,很可能出现口苦。

      4、内分泌疾病

      内分泌失调的女性,或进入更年期的女性,或会出现口苦的症状。

      5、精神情绪因素

      在平时精神情绪因素也是会导致口苦的现象发生的,比如紧张、压力大、情绪波动大的时候很有可能会导致口苦。

      如何治疗口苦

      1、口苦应该引起人们的重视,如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因。

      2、有规律的生活起居,保持良好的心理状态,适当调整好自己的情绪。

    有规律的生活起居,保持良好的心理状态,适当调整好自己的情绪

      3、中医认为这主要是由于湿热引起的,其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦,可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦,部分人肝胆没有炎症,但由于饮食不合理,食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦。同时,一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。

      另一方面,很多脑力工作者,由于工作精神压力大,再加上饮食不当、不规律、活动少等特点,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,很容易产生湿热,也会引起口苦。

      4、吃点维C可改善口苦,服用维生素C片能缓解口苦。每天3次,每次2~3片,放舌下含服,一般说来,轻度口苦只要服药2~3次就可消失。即使是重的口苦症,连续服药3~4天也能解决问题。但这治标不治本,最好还是找医生确定病因,进行相应调理,才能根治。

      5、吃清凉食物,尽量使饮食规律、食物结构合理。在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品,可多进食清凉汤水,以清凉饮食为主,多吃水果、蔬菜等。生活中要忌酒醇甘肥,平常不要喝酒,喝酒也有影响的。

      口苦吃什么好

      1、金橘

      金橘是我们生活中比较常见的一种水果,金桔中含有大量的营养物质,而这些营养物质对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5-6枚,洗净嚼服。具有去除口腔异味的功效。

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