• 英媒透曼联任命队史职位最高女性 将组建女子队 2018-05-22
  • 海军节当天这两家中国巨头相会 有何深意 2018-05-22
  • 日媒:中国创造引领技术变革 将成为娱乐产业核心 2018-05-22
  • 陈友泉欣喜天津5人入选国家队 孟子璇:好好表现 2018-05-22
  • 美国家安全顾问会见俄驻美大使 商讨近期热点问题 2018-05-22
  • 日本迈入\"百岁时代\" 三成企业推迟企业年金发放年龄 2018-05-22
  • 罗永浩谈中兴或被禁用安卓:锤子做大后自研操作系统 2018-05-21
  • 阿莱格里:尤文领先4分不错了 击败那不勒斯锁冠军 2018-05-21
  • Netflix推视频预览功能:用户无需横屏就能预览视频 2018-05-21
  • 郭思治:恒指处于无方向感下的反复中 2018-05-21
  • 韩国选拔赛朴泰桓400自夺冠 仅次孙杨亚洲列第二 2018-05-21
  • 外交部:中方将继续做好朝鲜重大交通事故善后工作 2018-05-21
  • 联杯哈勒普助罗马尼亚领先 斯托瑟埃拉尼均输球 2018-05-20
  • 曼联天王:穆帅和弗爵都有冠军属性 每场都争胜 2018-05-20
  • 羽生结弦出席天皇园游会 天皇曝两公主是超级粉丝 2018-05-20
  • 德阳天脉网络技术有限公司

    有个网站是澳门皇冠_未来网燃新闻服用维生素需谨慎 小心致病

    德阳天脉网络技术有限公司 www.99tcl.com

      据台湾“中时电子报”4月11日报道,现代人十分忙碌,为了保持健康会服用一些维生素,尤其是上了年纪的人。但专家表示,几乎没有证据证明吃维生素可预防疾病,有时反而会引发疾病。

      根据2013年盖洛普民调显示,超过半数以上的美国人补充维他命,包括多达68%的65岁以上长者都认为维生素是“万灵丹”。2017年在《营养学期刊》公布的研究也显示,29%的老年人服用四种以上的维生素。

    29%的老年人服用四种以上的维生素

      但美国国家癌症研究所防癌主任克瑞莫(Barnett Kramer)说,国家卫生总署(NIH)自1999年以来,花费超过24亿元研究维生素及矿物质,研究虽做很多,却没有太多实质结果。许多研究人员尝试将健康饮食的关键成分放入胶囊,却总是失败,因为蔬果中的有些化学物质,科学家几乎无法进行复制。

      科学家强调,大多数人都能从食物获得必要养份。尽管市面上有超过9万种补充剂供选择,联邦卫生机构仍建议民众,须通过食物,特别是蔬果,来满足营养需求。

      科学家强调,特别要注意别服用过量维生素,因为服用过多可能会出现问题。例如,胡萝卜所含的β-胡萝卜素或为防癌物质,从蔬果微量摄取可?;ど硖迕庖蜓趸鹕私】迪赴?。但1990年代的两项大型研究发现,β胡萝卜素丸会提高肺癌发病率。2011年的临床试验也发现,维他命E虽是抗氧化剂,却会使男性前列腺癌风险增加17%。

    服用维生素需谨慎 维生素 预防疾病 史上最全明星资料
    警惕 这类人不能吃香菜
    警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经??梢钥吹街?..
    10个简单小妙招巧治鼻炎
    10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
    高血压的治疗与饮食
    高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...